公務員の栄養士を辞めたい！つまらないと感じる理由や対処法を紹介

本記事ではこのような悩みを解決できます。

 

本記事の執筆者

さっこー（＠sakko1878）

 

安定した職業とされる公務員の栄養士はやりがいを感じる一方で、辞めたいと思う瞬間も少なくありません。

辞めたいと感じた場合、本当に辞めても良いのか悩むところですよね。

 

本記事では公務員の栄養士を辞めたいと感じる理由と対処法を詳しく紹介しています。

 

 

公務員の栄養士を辞めたいと感じる7つの理由

公務員の栄養士を辞めたいと感じる理由は以下のとおりです。

7つの理由を詳しく解説します。

 

理由1.所属部署によって仕事が合わないこともある

栄養士は病院や学校、介護施設など所属する部署によって業務の内容が大きく異なります。

※左右にスクロール可能

 

たとえば学校の場合は、子どもの健やかな成長を支える食事メニューの計画を立てることが主な業務です。

一方で、病院においては患者の病態に応じた治療食の提供が求められます。

 

しかし、厚生労働省や消費者庁だと食事を作ることがほとんどありません。

思った仕事内容と違い、自分のスキル活かせなくて辞めたいと感じる人もいます。

 

理由2.責任やプレッシャーが重い

栄養士は患者や利用者の健康を支える重要な役割を担っています。

 

特に公務員として勤務する場合、緻密な栄養管理が求められるため責任も大きいです。

正確な栄養計算、アレルギーや食事制限を把握し、適切な食事を提供しなければいけません。

 

時間に追われながらも細心の注意を払う必要があるため、プレッシャーは常に伴います。

あまりにも責任やプレッシャーが大きくなると仕事を辞めたい考えてしまいます。

 

理由3.仕事量が多くて忙しい

学校給食の栄養士は
《調理員さんとの相性が命‼️》
うまくいくと可愛がられるけど、うまくいかないと最悪😖💦💨
日中職員室にいるから事務員としての仕事(来客対応・電話)もしなきゃならないことがある😵出張も多くて毎日あっという間に終わってた😅忙しいのが好きな人にはぴったりだし公務員←重要‼️

— みのり💗元アパレル販売員ブロガー (@eiyoushimama) August 23, 2019

業務内容は勤務先によって異なりますが、公務員栄養士の仕事は多岐にわたります。

栄養指導やメニュー作成、食材発注、衛生管理など、仕事量が多いです。

 

さらに、行政の政策変更や新たなプロジェクトの立ち上げなど、思わぬ業務が加わることもあります。

時間内に業務を完遂するために残業が増えることも珍しくなく、ワークライフバランスを保ちにくい状況になりがちです。

個人のライフスタイルや体調を考慮せず、業務が優先される職場環境に疲れを感じ、辞めたいと考える人もいます。

 

理由4.残業が多い

実は厚労省の栄養系技官にも興味あったけど、「定時はあってないようなもの」と聞いたので、「やめよ…」ってなりました。#なんか見た

— ゆき (@yk4392) October 15, 2020

公務員栄養士の中には、残業が多くて辞めたいと感じている人もいます。

 

一般的に公務員といえば残業がないと思いがちですが、残業が発生する部署もあります。

 

施設によっては人員不足が原因で残業を求められるケースも少なくありません。

悪質な労働環境だと日々の残業が常態化していることもあります。

 

残業が続くと精神的・肉体的な負担になり、仕事に対する意欲が低下しやすいです。

人によってはプライベートの時間が犠牲になっていると感じ「仕事以外の生活を楽しむ余裕がない」と辞めたくなります。

 

理由5.給与がそこまで高くない

給料面に不満を感じて辞めたいと感じる人もいます。

 

一般的に「公務員の給与は安定している」「給料が優遇されている」と捉えられがちです。

実際に民間企業の栄養士と比べると比較的高い傾向にあります。

栄養士を含む医療技術職の年収を見ると約380万円でした(令和2年4月1日地方公務員給与実態調査結果)。

 

しかしあくまで平均なので、380万円よりも低い給料で働いている人もいます。

特に初任給は民間に比べてそれほど高くはなく、昇給のペースも決して早いとは言えません。

 

また、仕事の量に対して給与が見合わないと感じる栄養士もいます。

責任の重さや業務の複雑さを含めると、給与面での不満が辞めたい気持ちにつながりやすいです。

 

理由6.異動が多い

勤務先によっては異動を命じられることもあります。

公務員の異動は本人の希望や適性よりも、職場の都合や人事計画に基づいて決定される傾向があります。

場合によっては希望や適性に合わない部署や地域に異動させられるため、負担が大きいです。

 

また、人によっては異動そのものが嫌なこともあるでしょう。

異動が嫌な人にとって、異動を言い渡されるだけで辞めたくなります。

 

しかも異動は基本的に断れないため、今の仕事を続けたいなら従うしかありません。

「異動するくらいなら今の仕事を辞めたい」と感じる人もいます。

 

理由7.職場の雰囲気が悪い

職場の雰囲気が悪いと仕事に集中できなくなったり、仕事へのモチベーションが低下したりします。

 

女性が多い職場だと女性特有の人間関係がつらく、「仕事に不満はないけど人間関係が嫌だ」と感じる人もいます。

精神的な負担が増大し、やりがいを感じられない場合、辞めたい気持ちが強くなるでしょう。

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公務員の栄養士を辞めたいときの対処法3つ

公務員の栄養士を辞めたいと感じた場合は以下の対策をとりましょう。

続いて3つの対処法を詳しく見ていきましょう。

 

対処法1.慣れるまで仕事を続ける

公務員の栄養士としての仕事に疑問を感じた場合、まずはじっくりと現状分析をすることが重要です。

 

働き始めたばかりの頃は、仕事内容や職場の雰囲気などに慣れるのに時間がかかり、辞めたいと感じることもあります。

継続することで仕事にやりがいを見つけられると、辞めたい気持ちもなくなるでしょう。

 

また、仕事の負担が大きく感じる場合は、上司に相談するのもひとつの手段です。

悩みをひとりで抱えていても解決しないこともあります。

しかし、上司に相談することで良いアドバイスをもらえ、壁を突破できるかもしれません。

 

現状を見極めて自身の成長や働き方の改善を図ることで、仕事に対する満足感を得られる可能性があります。

 

対処法2.民間の栄養士に転職する

公務員の栄養士が嫌な場合は、民間の栄養士に転職する選択肢もあります。

 

民間の栄養士は病院や福祉施設、スポーツジム、企業の食堂など、幅広いフィールドが存在します。

自分の専門知識や経験を活かせる場を探し、キャリアアップも視野に入れながら転職活動を始めると良いでしょう。

 

また、民間の栄養士は契約形態や福利厚生などが企業によって異なります。

しっかりと情報収集をおこない、自分に合った職場を選ぶことが大切です。

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対処法3.栄養士を辞めて別の仕事を探す

栄養士の仕事自体が自分に合わないと感じる場合、異なる分野への転職も視野に入れましょう。

 

栄養士の仕事に不満がある場合は、別の仕事を探すことで不満が解消されます。

公務員栄養士の仕事で学んだことを活かせば、別業種で活躍することも可能です。

興味や適性を見極めつつ、新たな職種へ挑戦することは成長の機会となります。

 

ただし、急な業種変更はリスクも伴うため、慎重な計画立てが必要です。

まずは自分の市場価値を知ることから始めましょう。

 

公務員の栄養士を今すぐ辞めたい場合は退職代行がおすすめ

「公務員の栄養士を辞めたいのに言えない」

「上司が高圧的で自分から退職を言い出せない」という場合は、退職代行を利用しましょう。

 

退職代行サービスを利用すれば、自分の口から辞めたいと言わずに退職できます。

「みんながんばっているのに自分だけ辞めるのは気まずい」「上司から反対されそうで嫌だ」という場合にぴったりです。

 

公務員の栄養士を辞めたい人におすすめの退職代行

公務員の栄養士を辞めたい人におすすめの退職代行は「弁護士法人みやび」です。

公務員を辞めたい場合におすすめの退職代行は「弁護士法人みやび」です。

 

公務員は一般企業とは適用される法律が異なるため、弁護士以外の退職代行サービスだとトラブルにつながるリスクがあります。

サービスによっては、公務員の退職交渉を断っていることもあるので注意が必要です。

 

その点、みやびなら弁護士が対応してくれます。

弁護士が法律に則って、公務員の仕事を退職させてくれるので安心です。

 

また、みやびでは有給交渉や未払い賃金の交渉ができるだけでなく、法的な問題にも対応しています。

悪質なパワハラを受けている場合は、損害賠償を請求することも可能です。

「確実に退職できる安心感がほしい」「パワハラ上司に復讐したい」という方に向いています。

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公務員の栄養士を後悔なく辞めるための注意点3つ

公務員の栄養士を辞める際は以下の注意点をおさえましょう。

3つの注意点を詳しく見ていきますね。

 

注意点1.栄養士を辞めたあとに何をするのか考える

栄養士を辞職する決断をした場合、辞めた後の計画を明確にしておくことが大切です。

 

転職を希望するなら、どの業界やどの職種へ移りたいかを事前に考え、必要な資格やスキルを身につける時間を設けましょう。

独立を目指す場合は、ビジネスプランの策定や資金計画が必要になるため、細かなリサーチが欠かせません。

 

すでに明確な目標がある方は実現に向けてのロードマップを作成し、スケジュール管理を徹底する必要があります。

まだ辞めたあとの具体的なキャリアを考えていない人は、自己分析するのがおすすめです。

 

注意点2.辞めたあとの生活費を確保しておく

公務員の栄養士を辞めると、次の職場が決まるまで収入が途絶えます。

無収入で貯蓄なしだと生きていけないため、退職後も生活していける生活費を残しましょう。

 

すでに十分な貯金がある場合は特に対策する必要はありません。

しかし、あまり貯蓄がない場合はしっかりと対策しておきましょう。

 

もし収入のあてがない場合は失業保険や傷病手当金を受給するのがおすすめです。

傷病手当金と失業保険を活用すれば、退職してから最大28か月にわたって総額数十万円から数百万円を受給できます。

 

注意点3.バックレは避ける

突然職場を去ってしまう「バックレ」は、社会的な信用を失います。

 

バックレは今後のキャリアにも影響するため危険です。

退職の意向が固まったら上司に通知するとともに、引き継ぎの準備を入念に進めましょう。

円滑な退職を実現することで、その後のキャリアにおいても悪い影響を受けません。

 

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公務員の栄養士を辞めたい人向けのよくある質問3つ

公務員の栄養士を辞めたい人のよくある質問を紹介します。

 

Q1.公務員の栄養士を辞めるか迷う場合はどうすれば良いの？

仕事を辞めるかどうか悩む場合は以下のポイントを考えてみましょう。

 

なぜ辞めたいと感じるのか、辞めたあとに何をしたいのか考えると失敗しづらいです。

 

たとえば公務員栄養士の仕事内容が嫌な場合は、民間の栄養士に転職する方法があります。

ほかにも、栄養士そのものが嫌な人は別の仕事に転職するのも良いでしょう。

 

辞めたい原因がわかるとその後のキャリアも決めやすくなります。

まずはなぜ今の仕事を辞めたいと感じるのか考えましょう。

 

Q2.公務員の栄養士を辞めるときは誰に伝えれば良いの？

退職したいときは係長や課長に伝えましょう。

公務員を辞めるときの一般的な流れは以下のとおりです。

 

公務員は基本的にすぐ辞められません。

辞めるまで数か月はかかるため、早めに辞めたいと伝えることが大切です。

 

「自分で辞めたいと伝えられない」「退職の交渉がめんどくさい」という場合は退職代行サービスに頼りましょう。

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Q3.公務員の栄養士を辞めた人におすすめの仕事は？

公務員の栄養士を辞めた人には、たとえば以下の仕事がおすすめです。

 

栄養士の経験を活かしたいなら食関連の仕事がおすすめです。

 

ただ、ほかの仕事に興味がある場合は食関連の仕事以外でも問題ありません。

公務員栄養士の仕事で培ったコミュニケーションスキルやビジネススキルを活かせば、ほかの仕事も務まります。

 

まとめ.公務員の栄養士を辞めたいなら退職するのもあり！

 

公務員の栄養士を務める中で「辞めたい」と感じることは、決して珍しいことではありません。

仕事内容や責任の重さ、多忙さ、給与の不満などの理由で辞めたいと感じます。

 

辞めたいと感じた場合は、自分の状況を見直しましょう。

続ければ問題が解決しそうな場合は、しばらく様子を見るのがおすすめです。

 

一方で、人間関係や仕事内容が合わないといった問題はすぐに解決するものではありません。

自分の力だけでは問題が解決しないときは、退職するのもひとつの選択肢です。

自分に合ったキャリアを模索することは、人生を豊かにする一歩となります。