仕事辞めたい50代女性パート向け！対処法や今すぐ辞める方法を解説！

本記事ではこのような悩みを解決できます。

 

本記事の執筆者

さっこー（＠sakko1878）

 

50代女性にとってパート勤めは、プライベートの時間が確保しやすい反面、働く場所や条件が悪ければ辞めたくなります。

パートがつらくて辞めたい場合はどうすれば良いか、悩んでいる人も多いでしょう。

 

この記事では、50代女性がパートを辞めたいと感じるときの理由や対処法を紹介します。

 

 

仕事を辞めたいと感じる50代女性パートの口コミ3つ

仕事を辞めたいと感じている50代女性パートの口コミを厳選して3つ紹介します。

自分以外の50代女性パートは、何が原因で仕事を辞めたいと感じているのか確かめてみてください。

 

口コミ1.50代パートへの当たりが強すぎる

50代のパートさんへの当たり(いじめ)がキツすぎる。
働いてる私たちは奴隷なのか。
辞めたいけど、怖くて言えない人が私を含め何人か。

— ａｙａ☆*:.｡. (@AYATANaya1122) June 30, 2021

社員からの当たりが強すぎるとパートを辞めたくなります。

中でも、いじめを受けた側は精神的ダメージが大きく、トラウマ抱える可能性があり深刻です。

辞めたくても怖くて言い出せない状況で働くことは、苦痛以外の何ものでもありません。

 

口コミ2.年功序列の制度が許せない

日本の社会は昔から理不尽で通ってきてしまってるよね…

私の職場でもまた…😞

年功序列でパート30年以上してる方が、責任能力ないのに周りに特別扱いされてるのっておかしい。

本当に今の担当部署(50代のお局パートが2人と私)辞めたいし、東京帰りたい。

— ひびき (@hivik13) April 26, 2017

年功序列制が浸透している日本では「長く勤めること＝すごいこと」と解釈されるパターンです。

しかし実際のところ、大した能力がない人が偉そうにしていることもあります。

正当な評価を与えられていない現状を見ると、会社に対して嫌気が差すのも当然です。

 

口コミ3.パートの仕事量が多すぎる

社員が仕事が出来ないからと……パートの私に仕事量がどんどん増えて時間内に終わる事が不可能に……残業も付けて貰えず……体調が悪くなってきてます。
もりちゃん (50代)
#辞めたい #仕事行きたくない #仕事辞めたい

— 仕事辞めたいVoiceチャンネル (@yametai_sos) November 17, 2022

短い勤務時間のパートでも、毎日膨大な量の作業をこなしていれば、過労によるストレスで体調不良を起こす可能性があります。

挙句の果てに、残業代は出ず時給も一向に上がらないようでは絶望してしまいます。

 

50代女性のパート勤めの理由として、プライベートの時間を優先させたい人も多いでしょう。

しかし、正社員以上の仕事量をこなしていては、パートを選んだ理由がわからなくなり辞めたくなります。

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50代女性パートが仕事を辞めたいと感じる7つの理由

50代女性パートが仕事を辞めたいと感じる理由は以下のとおりです。

では7つの理由を詳しく解説します。

 

理由1.特定人物との人間関係が悪い

職場に自分と合わない人間がいると辞めたいと感じます。

 

たいていの職場では自分以外にも複数人のパートがいます。

パートはひとりで働けるものではないため、良好な人間関係を築かなければいけません。

 

しかし、特定人物と仲が悪いと仕事も苦痛になります。

「話しかけるたびに気を遣う」「マウントを取られてうっとうしい」など、人間関係が悪いとつらいです。

 

人間関係の悪い環境では思ったことが言えず、我慢し続けることでつらくなり、辞めたいと考えるようになります。

st-kaiwa1 r]女性パートの人間関係は複雑なケースが多いから、人間関係が理由で仕事を辞めたいと感じることも珍しくないよ。[/st-kaiwa1]

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理由2.一向に時給が上がらない

どれだけがんばって働いても、時給が上がらないと辞めたくなります。

 

何年も働いている50代女性パートにとって、時給が上がらないのは辞めたくなるのに十分な理由です。

時給以外に満足できるメリットがあったり達成感を感じられたりすれば、パートを続ける価値があります。

しかし、時給の高さを重視している人にとって、いつまでたっても時給が上がらないのはストレスでしかありません。

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理由3.サボっている社員に腹が立つ

パート勤めでは指示通りに業務をこなす中、サボっている社員を見ると理不尽に感じます。

まじめに働いているからこそ、サボっている人を見て腹が立つのは当然です。

 

中には立場を利用して、パートに社員がしたくない嫌な仕事をさせるパターンもあります。

勤め始めたばかりでは気づきませんが、仕事に慣れてくると周りの状況がわかってくるものです。

また、現場によってはパート、社員関係なく業務を任されることもあるでしょう。

 

難しい仕事ばかり頼まれ、サボっている社員の姿を見たときには「なぜ私ばかり…」と不満がたまって辞めたくなります。

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理由4.人手不足で負担が大きい

人手不足時にはひとりのパートにかかる負担が大きくなります。

求人募集していれば新しい人が入ってくるまでの辛抱だと、割り切って我慢できる人もいるでしょう。

しかし、募集自体がなければ上司や人事に申し出ない限り、仕事量が減る可能性は低いです。

 

社員が忙しく動き回っている状況では言い出しにくく、負担は解消されず疲弊してしまいます。

繁忙時の膨大な業務に加え、仕事のたらい回しがあれば限界を感じ辞めたくなるのも当然です。

 

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理由5.体力的にきつくなってきた

50代になると体力的にきついときが増え、辞めたいと感じることがあります。

パソコンを使う作業では目の疲れを感じやすく、体を動かす仕事では疲れが取れづらくなりがちです。

 

また、50代は身体の悩みが出やすいタイミングでもあり、以下のような不調が起きやすくなります。

作業環境も影響しますが、手足の冷えがひどいと作業に集中しづらくなります。

 

体力仕事では少し無理をすると、腰や関節が痛めがちです。

加えて身体のあちこちに不調を感じる日もあり、総合的な体力低下を感じてしまいます。

 

理由6.仕事を覚えられない

50代にもなると体力的な部分だけではなく、脳の処理能力も落ちてしまいます。

「以前までは物覚えがよかったのに、なかなか仕事を覚えられない」ということも珍しくありません。

 

パートは仕事を覚えなければ満足に働けず、場合によってはほかのパートに迷惑をかけることになります。

最悪の場合は「仕事ができない」と見下されることもあるでしょう。

特に新しい作業が加わったタイミングに、50代という年齢の壁を感じやすくなります。

 

理由7.突発的な出来事が起きるとスムーズに対応できない

50代女性パートにとって、突発的な出来事も辞めたくなる原因です。

パートで働いていると、イレギュラーな出来事が起きることもあります。

たとえば、急ぎの案件が入って、スケジュールをずらして対応しなければいけないこともあるでしょう。

 

年齢を重ねると対応力も落ちてくるため、急な出来事が起きると焦ってしまいます。

定期的にイレギュラーが発生すると、負担が多すぎて辞めたいと感じるでしょう。

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50代女性パートが仕事を辞めたいの対処法5つ

50代女性パートが仕事を辞めたいと感じた場合は以下の対策をとりましょう。

続いて5つの対処法を詳しく見ていきましょう。

 

対処法1.有給や休職で一時的に休む

仕事を辞めたいと感じた場合、有給や休職制度で一時的に休むのもひとつの手段です。

休暇中に仕事を続けるべきか自分の気持ちと向き合うことで、答えが見つかるきっかけとなります。

 

まじめに働く人ほど「自分が休むことで周りに迷惑をかけてしまう…」と我慢しがちです。

しかし、自分を犠牲にしたことで心身が不調になると、何のために働いているのかわからなくなってしまいます。

仕事のストレスが原因で体調不良や精神的に不安定な場合は、休職して身体を休めることを優先しましょう。

 

対処法2.知人や旦那に相談して悩みを聞いてもらう

身近な人に相談し、気持ちを吐き出すことでパートの悩みが軽くなります。

 

知人や旦那に正直な気持ちを話すことで共感してくれたり、客観的なアドバイスをくれたりする可能性があります。

親しい間柄なら、あなたの性格を理解してくれたうえで意見をくれるので参考になるでしょう。

 

ちなみに、悩みを聞いてもらうときに、同じ社内の人へ相談するのは避けるべきです。

同じ環境で働いている人だと、客観的な判断ができない可能性があります。

「パートさんが〇〇で悩んでいる」と、社員やパートたちに話が広まってしまうのもデメリットです。

 

対処法3.副業を始めて個人で稼げるようにする

以下の悩みがある人は、副業を始めて個人で稼げるようにするのがおすすめです。

 

副業なら自分のペースで働け、スキルがあればパート以上に稼げます。

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対処法4.新しい職場に転職する

50代がパートを辞めたいと感じる場合、思いきって転職することも選択肢のひとつです。

総務省発表の「労働力調査(詳細集計)2022年(令和4年)平均結果の概要」において非正規職員・従業員の推移は2021年と比べ、増加傾向にあります。

 

さらに、年齢別でみると45歳〜54歳のパートタイマー女性は293万人と最も多く、次いで55歳〜64歳は236万人という結果です。

つまり、50代のパートタイマー女性の人手を欲している企業があることを意味します。

 

若手の社員が活躍する中、会社の成長には50代以上の社会経験が豊富な人材も必要と考える企業も存在します。

希望の転職先が見つかったら、即行動に移せるよう自分のスキルや強みをまとめておくと安心です。

 

対処法5.パートを辞めて派遣や正社員として働く

心機一転して、派遣や正社員として働くのもおすすめです。

50代からパートを辞めて派遣や正社員になるのは手遅れだと思いがちですが、年齢は関係ありません。

個人のやる気やスキル次第では、50代からでも転職を成功させられます。

 

「正社員で働きたいけれど、スキルも実績もない…」と悩む人は、興味ある業種に活かせる資格をとってみてはいかがでしょうか。

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50代女性パートが仕事を今すぐ辞めたい場合は退職代行がおすすめ

「パートを辞めたいのに言えない」

「上司が高圧的で自分から退職を言い出せない」という場合は、退職代行を利用しましょう。

 

退職代行はストレスなく仕事を辞められるよう、代行で手続きをしてくれるサービスです。

労働組合や弁護士が手掛けている業者も多く、最短で即日退職できます。

 

また、パート勤めの場合は退職代行料金が安かったり、転職支援があったりする点も魅力です。

 

50代女性パートが仕事を辞めたいときにおすすめの退職代行3選

50代女性パートが仕事を辞めたいときにおすすめの退職代行は以下のとおりです。

※上下左右にスクロール可能

※みやびの交渉はプランによる

 

代行費用を後払いにしたいなら「辞めるんです」、料金の安さで選ぶなら「SARABA」がおすすめです。

パワハラを訴えたい場合や弁護士を味方に付けたい場合は「弁護士法人みやび」が向いています。

 

50代女性パートが仕事を後悔なく辞めるための注意点3つ

50代女性パートが仕事を辞める際は以下の注意点をおさえましょう。

では3つの注意点を詳しく見ていきますね。

 

注意点1.有給をすべて使ってから退職する

パートを辞める前に以下の流れで有給をすべて使い、後悔なく退職しましょう。

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法律上、退職したい意思を伝えたら2週間後の退職が可能です。

「退職日が決まれば、それまでがんばれる」という人は、引き継ぎ作業を済ませ、有給を使いきって退職することで気持ちよく終えられます。

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注意点2.限界を感じている場合は早めに退職する

限界を感じていたら、我慢せず早めに退職に向けて行動しましょう。

具体的には以下のサインが出ている場合は、今すぐにでも辞めるべきです。

 

無理が続いた結果、体調を崩し精神的に不安定な状態になると危険です。

毎日同じ環境で過ごしていると、限界を感じていることに気づかない場合もあります。

心身に変化を感じたら退職も視野に入れましょう。

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注意点3.バックレは避ける

どれほど仕事がつらく辞めたい状況でも、バックレは避けるべきです。

バックレは信用を失い、人が離れていきます。

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バックレは自らを苦しい状況に追い込む行為です。

リスクばかりで良いことはないので絶対に避けましょう。

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50代女性パートが仕事を辞めたい人向けのよくある質問5つ

50代女性パートが仕事を辞めたい人のよくある質問を5つ紹介します。

 

50代女性が「仕事辞めたら人生楽しすぎ」っていう声もあるけど本当なの？

パートを辞めるまで悩んでいたものの「仕事を辞めたら心が晴れた」という50代女性の声もあります。

50代で3人のお子さんを育てている友人が、10年近く働いていたパートの仕事を辞めました。もう次がないからとストレスを抱えながら頑張ってきたものの、辞めてしまえばあっさり次の仕事は見つかり何よりストレスが無くなって精神的に楽になったと。明るい表情が印象的でした。

— 井上亜記子@自己PRを見える化するキャリアコンサルタント (@akikoinoue110) July 28, 2022

収入のない生活が不安でやめられなかった仕事。母の認知症状が進行したため、ついに辞めました。時間に余裕ができストレスも軽減したおかげで、母の分かりにくい話にも、子供の進路にもきちんと向き合えるようになりました。今回は家族を優先できてよかった☺️家計のことは後で考えよう😅#50代 #仕事

— 今年は絶対良い年に！子の独立まで奮闘する50代 (@y_amou) October 11, 2021

長年勤めたパートを辞めようか悩んでいても、いざ辞めてしまえば仕事以外の大切なことに気づくケースもあります。

曇った表情から明るさが戻れば周りの人も安心し、プライベートに良い影響を与えてくれるでしょう。

 

50代女性パートの仕事はいつが辞め時なの？

50代女性パートの仕事の辞め時は以下の通りです。

子育て中の人は、子供の手が離れたタイミングが仕事の辞め時です。

ほかには、身体の不調が続くときや親の介護が必要になるとき、ローン完済のタイミングなどもきっかけとなります。

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50代でも長く続けられるパートは何？

50代女性が長く続けられるパートは、体力や条件に合っている職場です。

人によって体力の差や職種、求める条件・環境は違います。

以下は一例となります。

 

条件に当てはめた場合、長く続けられるパート例は以下のとおりです。

 

始めは好きでなかった仕事も、続けていくうちに好きになっていくことがあります。

気になる仕事があれば、事前に働く人の口コミを調べてみると良いでしょう。

 

疲れた50代女性パートにおすすめの責任のない仕事は何？

パート勤めに疲れた50代女性にはタスク作業がおすすめです。

タスク作業では与えられた仕事だけ行えば良いため、無駄に気負うこともありません。

一方で得意なことが活かせる仕事も良いでしょう。

仕事を見つけるときのポイントは、求人案内に「簡単」と書いてあるか確認することです。

 

家事代行は50代女性の人生経験を活かせるため、家事をこなすのが得意な人にぴったりです。

梱包作業には2パターンあり、工場や倉庫に勤めるかクラウドソーシングで受注し在宅で作業するかです。

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どちらも黙々と作業に集中できるため、疲れている人におすすめです。

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パート辞めたいけど次がないときはどうすべきなの？

パートを辞めたくても次がないときは、以下のことを始めてみましょう。

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おすすめなのは、個人で稼ぐスキルを身に付けることです。

稼ぐスキルがあれば、パート勤めから解放されるだけでなく、求人の幅も広がります。

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まとめ.仕事を辞めたい50代女性パートは退職してやりたいことに挑戦するのもあり！

 

仕事を辞めたいと悩んでいる人は、退職して新しいことに挑戦するのもありです。

50代になると体力的についていけない業務が増え、嫌な仕事が余計つらく感じてしまいます。

パートを続ける理由はさまざまですが、辞めたいと思いながら働くよりも好きな仕事に時間を使う方が有意義です。

 

「人生100年時代」と呼ばれる現代において、年齢を気にせず挑戦する姿は周りからは輝かしく映ります。

もっと言えば50代は人生の折り返し地点にすぎません。

副業や資格取得に興味がある人は早速行動を始めてみてくださいね。

 

なにより、つらいパート生活から一刻も早く抜け出したい人は、退職代行を利用し苦痛から解放されましょう。

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